Kehon ja mielen rauhaa Bomballa
Oivalla ja uskalla
Kehon ja mielen rauhaa Bomballa
Kehoa ja mieltä hellivä viikonloppu Bomban luonnonkauniissa ympäristössä sisältäen monipuolisia joogatunteja: vinyasajoogaa / lempeää slow flowta sisältäen hengitysharjoituksia ja meditaatiota. Lisäksi asanaworkshop osallistujien toiveet huomioiden sekä joogafilosofiaa rennosti jutustellen. Retriitin ohjaa Terhi Palminen, joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu jivamuktijoogaopettaja.
Tule mukaan ja tee #pienipalvelusitsellesi
Ohjelma
PERJANTAI
18.00-20.00 Vinyasa/restoratiivinen jooga: reipas vinyasaharjoitus, joka päättyy lempeisiin ja rauhoittaviin asanoihin ja pitkään rentoutukseen.
LAUANTAI
7.30- 9.00 Avaava aamuharjoitus
9.00-11.00 Aamiainen ja vapaa-aikaa
11.00-13.00 Joogaworkshop
13.00-15.00 Vapaa-aikaa
15.00 Keittolounas
16.30-18.00 Lempeä iltaharjoitus
18.00-20.30 Vapaa-aikaa
20.30 Illallinen
SUNNUNTAI
7.45-9.00 Aamuharjoitus
9.00-10.30 Aamiainen
10.30-12.00 Joogafilosofiaa ja keskustelua
Hinta 297€/hlö/2hh tai 375€/hlö/1hh
Sisältää kahden vuorokauden majoituksen aamiaisineen, lauantain lounaan ja illallisen sekä viikonlopun joogaohjelman. Ilmoittautuminen 25.8.2021 mennessä. Varausmaksu 100€/huone. Huomioithan, että tapahtuman toteutuminen edellyttää 12 osallistujaa.
Lisätiedot ja varaukset Break Sokos Hotel Bomban myyntipalvelusta p. 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi
Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!
Liitteet
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä
