Kehon ja mielen rauhaa Bomballa

Tervetuloa Terhi Palmisen ohjaamaan joogaviikonloppuun, joka on ihana sekoitus dynaamisia, reipastempoisia vinyasajoogatunteja kaikentasoiset joogit huomioiden sekä lempeää ja rauhallisesti etenevää flowjoogaa sisältäen myös keskustelua joogafilosofiasta. Tervetuloa mukaan rentoutumaan!
Taso 1
Taso 2
Taso 3

Oivalla ja uskalla

10.09.2021 18:00 - 12.09.2021 12:00
Break Sokos Hotel Bomba

Kehon ja mielen rauhaa Bomballa

Kehoa ja mieltä hellivä viikonloppu Bomban luonnonkauniissa ympäristössä sisältäen monipuolisia joogatunteja: vinyasajoogaa / lempeää slow flowta sisältäen hengitysharjoituksia ja meditaatiota. Lisäksi asanaworkshop osallistujien toiveet huomioiden sekä joogafilosofiaa rennosti jutustellen. Retriitin ohjaa Terhi Palminen, joogaopettaja E-RYT500 ja sertifioitu jivamuktijoogaopettaja.

Tule mukaan ja tee #pienipalvelusitsellesi 

 

Ohjelma

PERJANTAI

18.00-20.00 Vinyasa/restoratiivinen jooga: reipas vinyasaharjoitus, joka päättyy lempeisiin ja rauhoittaviin asanoihin ja pitkään rentoutukseen. 

 

LAUANTAI

7.30- 9.00 Avaava aamuharjoitus 

9.00-11.00 Aamiainen ja vapaa-aikaa 

11.00-13.00 Joogaworkshop 

13.00-15.00 Vapaa-aikaa 

15.00 Keittolounas 

16.30-18.00 Lempeä iltaharjoitus 

18.00-20.30 Vapaa-aikaa 

20.30 Illallinen 

 

SUNNUNTAI

7.45-9.00 Aamuharjoitus 

9.00-10.30 Aamiainen 

10.30-12.00 Joogafilosofiaa ja keskustelua 

 

Hinta 297€/hlö/2hh tai 375€/hlö/1hh

Sisältää kahden vuorokauden majoituksen aamiaisineen, lauantain lounaan ja illallisen sekä viikonlopun joogaohjelman. Ilmoittautuminen 25.8.2021 mennessä. Varausmaksu 100€/huone. Huomioithan, että tapahtuman toteutuminen edellyttää 12 osallistujaa.  

Lisätiedot ja varaukset Break Sokos Hotel Bomban myyntipalvelusta p. 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi  

Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!

 

 

Liitteet