Uni ja palautuminen
Tuotteen taso 1
Koetko nukkuvasi hyvin ja palautuvasi riittävästi yön aikana? Onko olosi aamulla hyvin levännyt ja virkeä? Pelkkä unen määrä ei takaa riittävää palautumista, vaan unen on oltava myös laadukasta. Tämä Uumen hetki sukeltaa laadukkaan ja riittävän unen hyötyihin sekä unen mukanaan tuomiin kokonaisvaikutuksiin päivittäisessä elämässämme. Miten unta ja sen laatua onnistutaan arjessa edistämään ja kuinka tärkeää palautuminen on kiireisessä arjessa? Mitkä arjen työkalut toimivat apunamme laadukkaaseen uneen sekä palautumiseen? Tässä Uumen hetkessä kiteytämme laadukkaan unen aikaansaamat hyödyt, pureudumme mahdollisiin esteisiin sekä annamme työkaluja unen laadun kehittämiseen.
Kesto: 1h
Paikka: Joensuu, Koli tai Nurmes
Ryhmäkoko: 10-50 hlöä
Kieli: suomi ja englanti
Hinta:
Joensuu
24€/hlö kun 10-24 hlöä
22€/hlö kun 25-49 hlöä
20€/hlö kun 50 hlöä ja yli
Koli
29€/hlö kun 10-24 hlöä
27€/hlö kun 25-49hlöä
25€/hlö kun 50 hlöä ja yli
Nurmes (Bomba)
23€/hlö kun 10-24 hlöä
21€/hlö kun 25-49
19€/hlö kun 50 hlöä ja yli
Hinnat sisältävät koulutetun ohjaajan palvelut, alv:n, tilavuokran sekä smoothien tai tuorepuuron.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä sivusta löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai suoraan myyntipalveluumme 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi.
Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin.
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä
