Itsensä johtaminen ja hyvinvointi
Tuotteen taso 2
Tämän päivän työelämässä henkilöstön hyvinvoinnista huolehtiminen korostuu entisestään. Ihmisten kyky johtaa itseään on hyvinvoinnin kannalta erittäin olennaista. Kuinka kehitän tahdonvoimaani ja itsekuria, jotka ovat avain menestykseen ja kuinka johdan itseäni? Tämä Uumen valmennus johdattaa sinut ja porukkasi liikunnan ja ruokavalion tärkeyteen. Miten oikea ruokavalio ja liikunta vaikuttavat hyvinvointiimme ja työssä jaksamiseen. Kuinka voin rakentaa itselleni sopivan liikuntaohjelman, kun käytettävissä oleva aika on rajallinen. Tieto-osuuden lisäksi syvennymme rentouttavan flown ja syvärentoutuksen äärelle, jonka aikana stressi vähenee, hermosto rauhoittuu ja läsnäolo syvenee.
Kesto: 4-5h
Paikka: Joensuu
Ryhmäkoko: 10-50 hlöä
Kieli: suomi, englanti tai ranska
Hinta:
159€/hlö kun 10-24 hlöä
157€/hlö kun 25-49 hlöä
155€/hlö kun 50 hlöä ja yli
Hinta sisältää koulutetun ohjaajan palvelut, alv:n, tilavuokran sekä keittolounaan tai runsaan salaattibuffetin varaajan toiveiden mukaisesti.
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä sivusta löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai suoraan myyntipalveluumme 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi.
Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin.
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä
