Inspiroidu pysähtymään

Ota hetki itsellesi ja sukella tietoisen läsnäolon harjoitusten pariin, joilla katkaiset kiireen hetkeksi.
Taso 1
Taso 2
Taso 3

Tuotteen taso 1

Välillä huomaamme tekevämme liian montaa asiaa yhtä aikaa, unohtelemme asioita ja kiirehdimme jo seuraavaan paikkaan. Kuulostaako tutulle? Tässä Uumen hetkessä pysähdymme työpäivämme keskellä ja inspiroidumme Mindfulnessin ajatuksista ja harjoituksista. Mitä annettavaa tietoisella läsnäololla voisi sinulle olla? Teemme yhdessä lyhyitä Mindfulness- harjoituksia ja käymme läpi arjen läsnäolon esimerkkejä. Harjoituksissa olemme mukavasti istuen, et tarvitse erillisiä varusteita tai ennakkotietoa Mindfulness-harjoituksista. Tämä hetki tuo sinulle pienen tauon kiireen keskelle ja voi olla se ensimmäinen askel kohti tietoisen läsnäolon polkua.

 

Kesto: 1h

Paikka: Joensuu, Koli tai Nurmes

Ryhmäkoko: 10-24 hlöä

Kieli: suomi

Hinta: 

Joensuu 

20€/hlö kun 10-24 hlöä

 

Koli

26€/hlö kun 10-24 hlöä 

 

Nurmes (Bomba)

33€/hlö kun 10-24 hlöä 

 

Hinnat sisältävät koulutetun ohjaajan palvelut, alv:n, tilavuokran sekä maittavan smoothien.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä sivusta löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai suoraan myyntipalveluumme 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi.

 

Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin.