Metsäjooga

Rauhoitu metsäjoogan parissa, Kolin upeassa kansallismaisemassa.
Taso 1
Taso 2
Taso 3

Tuotteen taso 1

Luonnossa on helppo rauhoittua aistimaan sisäistä oloa ja antaa hetki itselle. Metsäjoogassa teemme lyhyen kierroksen Kolin huipuilla aistien kansallispuiston metsän tunnelmaa, tuoksuja, ääniä ja värejä sekä pysähtyen välillä tekemään yksinkertaisia hengitysharjoituksia ja kehoa lämmittäviä liikkeitä. Pidemmällä metsäjooga-retkellä suuntaamme Paha-Kolin taakse, jossa teemme hathajoogaan perustuvan pehmeän harjoituksen nauttien samalla Pieliseltä kantautuvasta tuulen vireestä ja luonnon rauhoittavasta vaikutuksesta. Metsäjoogassa keskitymme erityisesti luonnollisen hengityksen syventämiseen ja oman metsäsuhteen vahvistamiseen.

 

Kesto: 45min

Paikka: Koli

Ryhmäkoko: 5-15 hlöä

Kieli: suomi ja englanti

Hinta:

Koli

40€/hlö kun 5-15 hlöä 

 

Hinnat sisältävät koulutetun ohjaajan palvelut, alv:n, tilavuokran sekä maittavan smoothien.

 

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä sivusta löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai suoraan myyntipalveluumme 020 1234 660 tai sales.karelia@sokoshotels.fi.

 

Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin.