Hyvinvointi kuuluu jokaiselle
Hyvä olo on kaikille mahdollinen – tarjoamme turvallisia ja helposti lähestyttäviä tapoja tutustua itseensä ja voida paremmin niin vaativalle kuin ensiaskeliaan ottavalle ihmiselle. Tutustu palveluihimme ja löydä oma polkusi.
Palvelut
Rentoutushetki
Tuotteen taso: 1
Kesto: 30min
Kaipaatko hengähdystaukoa, jonka aikana pääset hetkeksi irti arjen ylimääräisistä ärsykkeistä ja mielesi pääsee hetkeksi rauhoittumaan?
Lue lisää
Viinijooga
Tuotteen taso: 1
Kesto: 1h
Haluatko tarjota hauskan ja rentouttavan hetken työyhteisöllesi? Viinijoogaan tarvitsette mukaan vain avoimen mielen.
Lue lisää
Seasonal Yoga
Tuotteen taso: 1
Kesto: 1h
Koe vuodenaikojen rytmi ja luonnon muutokset rennosti joogan kautta. Tähän et tarvitse aiempaa kokemusta.
Lue lisää
Sointukylpy
Tuotteen taso: 1
Kesto: 30min
Äänimaljojen rentouttavat ja harmooniset äänet rauhoittavat sinut keskittymään tähän hetkeen. Tämä sopii loistavasti...
Lue lisää
Joogaa aloittelijoille
Tuotteen taso: 1
Kesto: 1h
Joogan rentouttavat liikkeet ja hengitykseen keskittyminen tarjoavat rauhallisen hetken kiireen keskelle.
Lue lisää
Metsämeditaatio
Tuotteen taso: 1
Kesto: 45min - 1h
Metsämeditaatiossa tietoinen läsnäolo on kaiken keskiössä. Suomalainen metsä on monelle rauhoittava elementti, jossa...
Lue lisää
Syö oikein ja voi hyvin
Tuotteen taso: 1
Kesto: 1h
Koetko, että ravintosi tukee yleistä hyvinvointiasi? Tule kuulemaan lisää ravinnon merkityksestä ja hae uusia vinkkejä...
Lue lisää
Toiminnallinen hyvinvointiluento
Tuotteen taso: 2
Kesto: 4h
Koetko voivasi hyvin? Kuinka voisit lisätä hyvinvointiasi ja tukea sitä erilaisilla toiminnallisilla tehtävillä? Tule...
Lue lisää
Itsensä johtaminen ja hyvinvointi
Tuotteen taso: 2
Kesto: 4-5h
Syvenny rauhassa itsensä johtamisen ja hyvinvoinnin tärkeyteen rentouttavan flown ja syvärentoutuksen siivittämänä.
Lue lisää
