Hyvinvointi kuuluu jokaiselle

Hyvä olo on kaikille mahdollinen – tarjoamme turvallisia ja helposti lähestyttäviä tapoja tutustua itseensä ja voida paremmin niin vaativalle kuin ensiaskeliaan ottavalle ihmiselle. Tutustu palveluihimme ja löydä oma polkusi. 

Palvelut

Uni ja palautuminen

Tuotteen taso: 1

Kesto: 1h

Meistä jokainen tarvitsee unta ja sen hyödyt ovat suuremmat kuin usein ajatellaan. Tule kuulemaan kuinka tärkeää uni on...
Lue lisää

Syö oikein ja voi hyvin

Tuotteen taso: 1

Kesto: 1h

Koetko, että ravintosi tukee yleistä hyvinvointiasi? Tule kuulemaan lisää ravinnon merkityksestä ja hae uusia vinkkejä...
Lue lisää

Mielen ja kehon voimaa

Tuotteen taso: 2

Kesto: 2,5h

Tämä ohjelma sisältää ravintovalmennusta, rentouttavaa flowta sekä syvärentoutuksen, joka vastaa jopa 7 tunnin yöunia.
Lue lisää

Toiminnallinen hyvinvointiluento

Tuotteen taso: 2

Kesto: 4h

Koetko voivasi hyvin? Kuinka voisit lisätä hyvinvointiasi ja tukea sitä erilaisilla toiminnallisilla tehtävillä? Tule...
Lue lisää

Unen salat

Tuotteen taso: 2

Kesto: 3h

Tässä syventävässä ohjelmassa pureudumme uneen, virkeyteen ja palautumiseen, joka tukee kiireisessä arjessa.
Lue lisää

Itsensä johtaminen ja hyvinvointi

Tuotteen taso: 2

Kesto: 4-5h

Syvenny rauhassa itsensä johtamisen ja hyvinvoinnin tärkeyteen rentouttavan flown ja syvärentoutuksen siivittämänä.
Lue lisää

Keskity hetkeen

Tuotteen taso: 2

Kesto: 2h

Tässä ohjelmassa pääset keskittymään läsnäoloon rentouttavan joogan, hengitysharjoitusten ja mindfulnessin avulla.
Lue lisää